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                                                                        齊魯工業大學

                                                                        當前位置:考研招生在線 > 研招資訊  > 考研動態

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                                                                        每天學習12小時？不要自我感動

                                                                        時間:2020-09-29 13:46:27     作者:考研招生在線
                                                                        我有個同學，他早上七點出門，晚上十點才回宿舍，除去吃飯和睡午覺的時間，學習時間已經超過12個小時。

                                                                        　　按照這樣的學習時長，復習進度應該很快了，可是你卻發現，他的進度還沒有一天學習八個小時的同學快，這究竟是為啥呢？原來，他每天在圖書館待12個小時，先上2個小時的神，再玩2個小時的游戲，再刷2個小時的微博，終于手機沒電關機了，他才開始安心學習。

                                                                        　　通過這個例子，你會發現，考研的學習時長并不等于復習效率！你千萬別像上述同學一樣，每天學習12個小時，到頭來，只是感動了自己。

                                                                        　　那么，我們該怎樣才能提高學習效率呢？

                                                                        　　1.能夠抵制誘惑

                                                                        　　這是提高效率的第一步。你要拒絕手機的誘惑，出去玩的誘惑，綜藝的誘惑，你要比別人努力，別人都懈怠的時候你不可以，別人都偷懶的時候你仍舊要認真學習，因為你真的是在全力為考研準備。

                                                                        　　2.今日事，今日畢

                                                                        　　將學習任務細分到每一天，最好是記在小本本上，用劃勾或打叉的方式，一項一項地去完成。完成一個任務后，立馬開始下一個任務，這樣的忙碌感，會讓人感到充實又幸福。

                                                                        　　3.及時檢驗自己

                                                                        　　有很多同學看了很多書，也花了很多時間來復習，但是自己心里一點沒底。因為那些表面上的“努力”只是個空殼，經不起細敲。

                                                                        　　所以，如果你及時查驗自己的復習效果，比如就自己復習過的知識點進行自測或者他測，根據自己的復習時間和復習內容調整自己的進度，而不是埋頭苦讀，自我掙扎，這樣才能真正的提高復習效率。

                                                                        　　4.找到適合自己的復習節奏

                                                                        　　每個人都有自己的復習節奏，掌握好自己的學習節奏非常重要，它能讓你堅持每天的學習。每個人的學習情況和方法不同，要找到時候自己的節奏，并且循序漸進。

                                                                        　　5.運動放松

                                                                        　　最好的放松方式是鍛煉身體。周一到周六，可以來一些小運動。建議大家晚飯后去操場走一走，或者晚上從圖書館出來時，繞著校園散散步，然后再回宿舍洗漱，上床睡覺。周日，可以來一個大運動。建議大家白天自習，晚上籃球、羽毛球、跑步等，出一身汗，你會發現異常舒暢。

                                                                        　　6.主動屏蔽一些與自身考研無關的外在消息

                                                                        　　外在的壓力更多的可能來自于同學，他們有的工作，有的保研，有的出國，這也正是人生的分岔路口之一，每個人有每個人的道路，當自己選擇考研的時候，就確定了自己要走一條屬于自己的道路。

                                                                        　　考研就像一場馬拉松，你跑的太快反而會打亂整個節奏，所以并不是每天瘋狂坐12個小時就是高效，一天結束時少些愧疚，這是最能檢驗你是否高效的標準。通常來說，如果你是沒有好好利用這一天，沒有踏實學習過的感覺，夜深人靜時，你的心頭會涌上一股強烈的愧疚感，今日不復，時光已矣，如果你覺得自己還有愧疚，那說明你還不夠努力，還可以再走心一些。

                                                                        　　考研的成功，是一個綜合的結果，包括自身努力、學習效率、信息搜集、復習策略、備考環境等很多因素的綜合，需要大家努力打贏這場考研戰役。
                                                                        在線報名申請表
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