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                                                                        • 2
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                                                                        • 4

                                                                        齊魯工業大學

                                                                        當前位置:考研招生在線 > 考研備考  > 考研心得

                                                                        2015年考研前期心態調節及復習方法

                                                                        時間:2015-06-02 16:53:40     作者:考研招生在線

                                                                        人與人之間本о身并無太大的區別,真正的區別在于心態,“要么你去駕馭生命,要么生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師。”不論遇到什么樣的困境,成功者始終堅持用積極的態度支配自己的心態和行動;面失敗者則相反??佳休o導專家提醒考生,如何看待人生,把握人生是由我們自己決定的。只有時時保持樂觀、積極的思維方式和人生態度,才能獲取成功的果實。

                                                                        不能控制遭遇,可以控制心態

                                                                        我們不能控制自己的遭遇,但我們可以控制自己的心態。就如改變不了別人,我們可以改變自己;改變不了事情,但是我們可以調節態度。有心無難事,有誠路定通,正確的心態能讓你的人生更坦然舒心,當然,心態是依靠你自己о調適的,只要你愿意,你就可以給自己的一個正確的心態??佳休o導專家提醒考生,過去的事情可以不忘記,但一定要放下,或許你在復習過程中遇到瓶頸,或許你在復習過程中走了歪路,但都不可以讓這些挫折影響自己的心情,大家一定要及時發現自己的問題所在,及時改正,并保證自己的復習信心不受影響,這樣就能讓自己在一個平和的狀態下進行復習。

                                                                        及時調整學習節奏

                                                                        考生在復習時要注意調整學習節?奏。研究表明,人的大腦皮層細胞有明確的分工,不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類信息刺激,就容易產生疲勞,注意力容易分散,所以要避免長時間復習同一學科的現象。同時還要注意勞逸結合,考研輔導專家提醒考生,學習中有張有弛,勞逸結合,才能收到事半功倍的效果。學習之余,適當進行一些體育鍛煉,有利于大腦的休息,提高心理素質。充足的睡眠能使自己精力充沛,情緒穩定,保持敏捷的思維。大家在復習時一定要保持良好的學習環境。一個安靜、舒適的環境有利于集中精力搞好復習。要經常通風,保持室內空氣的流通與新鮮;控制好室內光線、色調的配合,減少噪音干擾??忌欢ㄒ涀?,復習的節奏一定不能太快,現在還有的是時間,你不妨放慢自己的腳步,將每一步都走踏實。

                                                                        在線報名申請表
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