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                                                                        齊魯工業大學

                                                                        當前位置:考研招生在線 > 考研備考  > 考研心得

                                                                        最新資訊

                                                                        全國考研報考調劑服務中心

                                                                        考研日常焦慮，我是不是跟大部隊脫節了？

                                                                        時間:2021-07-14 08:40:36     作者:考研招生在線
                                                                        　摘要：暑假尾聲越近，考研er們就會越焦慮，很多同學在這一階段都有一個共同想法：我的對手是不是都比我復習快？我是不是跟大部隊脫節了？還有些考研er看到身邊的同學們有人找到了工作，有人拿到名校offer，心理更加焦慮惶恐。

                                                                        　　有的人還在糾結要不要考研，身邊人已經成功收到大公司大平臺的Offer；有的同學還在吭哧吭哧的啃書，同期工作的同學已經成為部門leader領導team；

                                                                        　　一、考研確實讓人焦慮

                                                                        　　焦慮的同學會想，我是不是有問題了？學的不多，想得倒挺多！于是更加焦慮。但是，對于考研的同學來說，“考研”這件事兒的確挺值得大家焦慮的。

                                                                        　　1、前途未卜，不確定性大

                                                                        　　考研的不確定性、讀研的機會成本以及找工作的投資回報率等，是考研er最主要的焦慮所在。

                                                                        　　根據2016年大學教育對找工作的投資回報率的數據顯示，接受教育程度并不總是與用人單位的認可度成正比，也并不與收入成絕對正比。

                                                                        　　關于"本科畢業生為什么選擇考研"的答案，普遍來說有這么幾種：就業前景好、職業發展需要、想去更好的大學、想做學術研究、就業難暫時讀研、想改變專業等等

                                                                        　　由于國內很多國企、事業單位對學歷仍舊看重，“碩士”是基本門檻。所以考研這個趨勢在未來幾年可能仍是常態，不會降溫。

                                                                        　　也就是說，大家一邊堅信研究生必考，一方面又對考研的性價比提出質疑。尤其看到沒有經歷考研折磨的同齡人已經遠遠把自己甩在身后，焦慮簡直是勢不可擋。

                                                                        　　2、過程并不輕松

                                                                        　　重在參與的意思并不是不在乎結果，只在乎過程。相反，這里重在參與的意思是——重要的是過程。

                                                                        　　這里不是否定結果的重要性，而是從另一份角度突出過程的重要?？佳谢緵]有什么太跳躍的捷徑可走，穩扎穩打腳踏實地是最靠譜的方法。

                                                                        　　過程的艱巨和長期單調重復的學習，耐得住寂寞的勇氣和堅持，都是考研過程中需要面對與挑戰的。

                                                                        　　對高山的仰止和對挑戰的恐懼，是考研er的另一大焦慮。焦慮伴隨著整個考研的過程，所有前來挑戰的人，全都前途未卜。

                                                                        　　二、焦慮過后，海闊天空

                                                                        　　然而，這場焦慮對于考研人來說，一定是值得的。焦慮能打擊到的人，勢必是未經過考研鍛造的人，或者說，被這樣的打擊而嚇退不繼續逐夢的人，也真的不適合考研這條路。經過輾轉反復的摸索后，勢必是海闊天空的！

                                                                        　　堅持、吃苦、聰慧、善于總結、勤加練習……當所有美好的詞匯，因為經受住這場考研戰役，而出現在自己身上的時候，也覺得，哎喲，不錯哦！

                                                                        　　當你焦慮時，不妨想想考研成功能夠帶給你的不同的視野和人生：

                                                                        　　收獲學歷：找工作對學歷和學校還是有很多要求的，特別是大公司，現在很多崗位，都要求碩士，尤其是一線城市，簡直可以說是招聘起步學歷。

                                                                        　　薪資起點高：研究生工資比本科生起薪高一點，比如前幾年華為本科生6000起薪，研究生8000起薪。

                                                                        　　滿足名校情結：很多不滿意自己本科出身或者專業方向的同學，考研無疑是一個改變學校和專業的機會。

                                                                        　　增加機會成本：學歷，只是你找到一個好工作的一小部分因素。而學歷加上其它因素包括你的工作能力專業知識、處事態度、溝通技巧相關經驗等等加在一起可以統稱為你的“人力資本”。而關于讀研，最大的收獲在于獲取更多的“機會成本”，這也是很多研究生畢業的同學在就業時重要的優勢。

                                                                        　　三、考研辛苦但讓人驕傲！

                                                                        　　1、不要被他人左右自己的人生

                                                                        　　很多人在決定考研的時候是盲目的，但真正開始考研準備，這種盲目是致命的。你必須給自己找到一個堅定的考研理由，這樣你才可以在被無情對比時有能說服自己繼續走下去的信念。

                                                                        　　2、優秀和普通只是相對而言

                                                                        　　比較往往是最致命的。優秀的人會激勵我們變得更好；同樣也不應該否定所謂的普通，唯一需要重視的是，我們可以一生默默無聞，但不能一生碌碌無為。

                                                                        　　你要知道，考研是一件既辛苦又驕傲的事情。別人的成功，都不是機緣巧合。所有的幸與不幸，都是步步為營的結果。你能做的就是，找到自己，把握自己。

                                                                        　　而當你全心全意奔跑在這條考研路上的時候，不管結果如何，你都已經領跑同齡人，向上與努力的人，永遠不會被拋棄。

                                                                        　　四、調整心態繼續戰斗

                                                                        　　1、要意識到你浪費了很多時間

                                                                        　　在規劃復習時間前，先來分析一下你每天的時間都用到了什么地方，你會驚訝地發現很多時間都被浪費掉了，不然就是做了一些無用功。

                                                                        　　浪費的時間當然不可能被挽回，但好在意識到時間的重要性之后，我們對時間的把握程度就會有所改善，高效地利用時間不僅會讓每天的24小時顯得更長，同時復習也會更高效。

                                                                        　　2、避免干擾，專注做完一件事情

                                                                        　　大家會發現，集中精力專注做一件事情時候，如果被打斷，注意力再次集中起來是需要花費很多時間的，很難再順暢的繼續下去?？凑镜臅?，需要靜下心來，精力好時候就選擇嚴肅些的書，精力稍差就選擇輕松點的書，搭配著來不那么枯燥。

                                                                        　　3、避免沉浸在無用的八卦

                                                                        　　這是非常消耗精力和時間的事情，而且無營養。在紛繁大量的信息視訊中，我們要學會挑選，有自己的一套標準，避免在信息大潮中被推得隨波逐流，媒體給你什么你就接受什么，給你點負面消息你就流淚，給你煽點風你就怒火中燒。

                                                                        　　不要讓別人推動你看見什么，走向哪里。要學會自己的生存準則，堅定不移。美好的電影，書籍，講座那么多，何必浪費時間在平庸的東西上。

                                                                        　　4、合理利用碎片時間

                                                                        　　大家學習生活中，有些碎片時間是突如其來的，很可能不知道什么時候就需要排隊、等人、等車什么的，這時候可不能讓時間白白溜走。猶豫啥？趕緊利用起來呀~

                                                                        　　優秀的人往往能預見這種局面，會有隨時攜帶書、紙、筆的習慣，不止是突如其來的碎片時間，在任何時間場合，只要條件允許，那些你眼中的大神就能掏出書本，隨手翻兩頁。

                                                                        　　或者在任何一個靈光乍現的時刻，身邊隨時都有紙筆可以記錄感想感悟。

                                                                        　　5、合理利用點電子設備

                                                                        　　很多人都說在考研期間換成了老年機，其實影響你的不是手機，而是自制力。我們需要明白手機、平板電腦、kindle移動電子設備，不只是用來娛樂的。

                                                                        　　利用好這些設備等于利用好時間。平板電腦和手機都可以下載復習資料和應用軟件，還可以在線聽視頻課程，kindle可以存儲大量電子書。排隊買飯的時候刷幾個單詞或者英語閱讀，或者繼續未聽完的視頻課?？傊灰茖W利用，這些電子設備可以發揮無限潛能，隨時隨地學習不再是難題。

                                                                        　　6、學會拒絕

                                                                        　　每個人每天的時間和精力都是有限的，如果你已經把自己的日程排滿，突然有同學要麻煩你一件事情，而且要占用你一部分時間，那么你該如何回應對方？直接幫助他顯然不是明智之舉，因為這會打亂你的原有的學習計劃。

                                                                        　　最好的方式是婉轉地拒絕。到底該不該在計劃外的事情上花費時間，必須把握好自己的行事準則和優先順序。小心處理別人的要求，既減少了不必要的負擔，也不會激發同學矛盾。

                                                                        　　五、結語

                                                                        　　很多人說考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈了沒有，只能一遍一遍的去洗。等到上了考場那一刻，燈光亮了。你發現，有的人忘了加洗衣粉，也有的人用洗衣機。

                                                                        　　但只要你認真洗過了，你那件衣服就一定光亮如新。而你以后，每次穿這件衣服都會想起那段歲月。

                                                                         
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