2015年全國研究生統一入學考試還有不到十天的時間，考生該如何把握好最后的沖刺時間?考研專家認為，只要考生平穩心態，把握好復習大框架，避輕就重，就可以在沖刺期再獲提高。
用自信戰勝考前焦慮
小蕾現就讀于山東某省屬高校，今年她報考了中國傳媒大學新聞專業研究生。她說自己高考發揮失常，志愿也沒報好，到現在的學校后一直感覺很“憋屈”，早早就做好了考名校研究生的打算，從大三上學期就著手復習了?！暗貕褐屡紶枙芙箲]”，小蕾說：“一想到只剩一周時間就要考試就莫名地恐慌，想到如果失敗就前功盡棄，心里特別害怕?！?/p>
距離考研只有10天了，考生該如何調整心態和抓緊最后的寶貴時間提高幾分呢?研究生招生考研從調整心態和沖刺復習兩方面為考生們支招。在心態調整方面，建議考生：首先，一定要自信，力求保持平穩的心態，告訴自己盡力發揮即可;第二，要和同學、家人、老師多溝通交流，疏導宣泄情緒。
在沖刺復習方面，專家傳授了一個提高注意力的方法，即當注意力不集中時，從最拿手科目復習，這樣可以快速進入學習狀態。另有專家則建議考生一是要全力投入，加強考前短時記憶;二是要適當取舍，避輕就重，像完型填空、數學上實在搞不懂的細節就放棄，抓大框架;三要回歸基礎，拒絕偏難怪，在掌握基礎知識后懂得靈活運用。他指出，考前看看平日做的錯題并加以總結就極有幫助。
各科一周沖刺復習攻略
小蕾的焦慮不僅來自于心理上的壓力，還有對于這一周沖刺方法的迷茫?！耙浀膶嵲谔?，看到別人熬夜通宵，心里壓力更大了?！?/p>
小蕾的迷茫反映的可能正是大多數考生考前一周的狀態，對此，研究生招生考研總結了公共科目和專業課最后一周沖刺復習攻略。
政治復習中，研究生招生認為，首先要結合熱點問題、時事政治復習，先把50分大題盡可能搞定，并不強求背誦，可多翻看一些沖刺材料。第二，利用錯題快速回顧知識點，鞏固基礎知識，這主要是針對選擇題。研究生招生建議：考前做幾套模擬題，分析答題技巧和規律，有助于保持應試狀態。
復習數學，研究生招生贊同“考前一周，數學的可提升空間是公共課中最小的”說法，但認為雖然可以次要復習，也一定要保持“預熱”狀態，每天至少用一小時復習數學。復習重點是?？碱}型和框架知識，解題訓練不要孤立進行，可以結合做題反映出的弱點，針對性地重新梳理數學理論框架，同時認真歸納總結一些特定題型的解題方法和技巧，注意多思考、多總結、多歸納。
英語復習，研究生招生認為，考前一周的重點是作文和閱讀，必須自己動手寫，再看看真題。閱讀可以每天早上看2篇真題，主要注意各題型解題技巧以及生詞、長句。仿寫和全文翻譯費時較多，不建議再做。在寫作上，他認為大作文英語一基本還會考圖畫，英語二還會考圖表。小作文的復習，他認為應主要把握好應用文格式并靈活運用，不用追求語言出彩，但求說得清楚明白。
專業課復習，研究生招生提出以背記為主，再好好研究一遍真題，查漏補缺。他說，一是從整體到部分。最后十天，建議將專業課的提綱羅列在紙上，按照章節順序回憶各個章節的重點內容，然后再逐章節按順序看下去，把內容填充進去，在填充過程中，將關鍵字詞列在提綱上以加深記憶。二是查缺補漏，找到薄弱環節重點出擊。對于不太理解的內容，可采取少量多次的方法來記憶，還可以將其寫在小紙片上隨身攜帶，隨時記憶，
考場提示：英語答題卡兩張變一張
研究生招生總結了進入考場前后需要注意的三個事項。一、進考場前，核對好考場、座位號，準備好證件、文具;二、拿到試卷后，先填涂個人信息;三、考試科目方面，今年英語考試有新變化，答題卡兩張變成一張，正面是主觀題背面是客觀題，翻譯和作文留的空隙比較緊，因此，考生要力求字跡清楚;小作文記得落款。政治考試須注意控制時間，字數并不是越多越好。
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