一、專業課考試:田徑
田賽、徑賽類項目各選一個項目(如100米、擲鉛球)。每個項目考核內容包括:輔助性練習手段展示、單項技評兩個方面。田賽、徑賽分值各占50%;輔助性練習手段展示和單項技評分值各占單項的40%和60%
輔助性練習手段展示:應包括專項素質、專項技術兩類;所展示的練習手段不少于5種。根據輔助性手段的有效性、展示的完整性等評分。
單項技評:完整的完成所選擇的田賽和和徑賽的各一個項目。根據完成的技術完整性和規范性評分。
評分標準:
① 跑”類項目
優(100—80分):能熟練正確地完成該項技術規格要求,動作連貫,協調輕松,實效性好。技術表現:高重心,大步幅,快節奏,擺臂,上、下肢配合協調;
良(79—55分):能正確地完成該項技術規格要求,動作連貫、協調、實效性較好,技術表現途中跑面部、頸部、肩部、軀干、四肢較放松,節奏清楚;
中(54—30分):能完成該項技術主要環節的規格要求,動作尚協調,實效一般。技術表現雙臂兩側擺動較正規,四肢配合較協調,橫向分力較小;
差(29—0分):不能完成該項技術規格要求,動作有嚴重錯誤,不協調,實效性差。技術表現,動作僵硬,動作不規范。
② 跳”類項目
優(100—80分):能熟練正確地完成該項技術規格要求,動作連貫,協調輕松,實效性好。技術表現:助跑動作自然放松,與起跳結合連貫,上板速度快,踏步準確;
良(79—55分):能正確地完成該項技術規格要求,動作連貫、協調、實效性較好技術表現,助跑與起跳結合較連貫,起跳較充分,換腿時機較準確;
中(54—30分):能完成該項技術主要環節的規格要求,動作尚協調,實效一般。技術表現起跳欠充分,送骻不明顯,收腹落地配合不太協調;
差(29—0分):動作不連貫、不穩,不能適應個人特點。
③ 投”類項目
優(100—80分):能熟練正確地完成該項技術規格要求,動作連貫,協調輕松,實效性好。技術表現:技術動作完整,動作規范流暢;
良(79—55分):能正確地完成該項技術規格要求,動作連貫、協調、實效性較好技術表現,技術動作基本完整,有欠缺;
中(54—30分):能完成該項技術主要環節的規格要求,動作尚協調,實效一般。技術表現技術動作不完整,但要能做出主要技術;
差(29—0分):不能完成該項技術規格要求,動作有嚴重錯誤,不協調,實效性差。技術表現,技術動作基本不會。